Perustaja & toimitusjohtaja
Mikko Petäjistö
Mikko vastaa HeroHimin suunnasta ja siitä että lupaus pitää käytännössä. Hän ei ole ravintovalmentaja eikä lääkäri, vaan 51-vuotias mies, joka kokosi palvelun perusohjelmat ja rakensi HeroHimin ratkaisemaan saman tilanteen jonka itsekin tuntee.
Miksi rakensin HeroHimin
Miehille myydään terveyttä väärin päin. Käsketään ottaa itseä niskasta kiinni ja treenata kovaa — ja kun sitten lipsuu, niin kuin jokainen lipsuu, luovutetaan kokonaan.
Opin sen itse. Lopetin nikotiinituotteen kahdenkymmenen vuoden käytön jälkeen, paino nousi, ja huomasin kuinka moni asia roikkuu siinä kiinni: energia, uni, palautuminen, yleinen olotila. Yllättävän suuri osa siitä mihin miehet meiltä hakevat apua palautuu painoon — ja paino ratkaistaan ennen kaikkea siinä miten syöt ja miten nukut, ei salilla rääkkäämällä.
Se ei ole tahdonvoimakysymys. Se on arjen pieniä rutiineja, toistettuna päivä toisensa jälkeen — ei täydellisesti, mutta riittävän usein.
Siksi rakensin HeroHimin sellaiseksi kuin se on: ota ohjelma, yksi pieni askel kerrallaan, keskity ruokaan ja lepoon, ja ole armollinen itsellesi kun päivä menee pieleen. Ohjelma kantaa, HeroCoach muistuttaa, etkä ole sen kanssa yksin. Ravintolisät ja muut tuotteet ovat tukena — eivät korvaa unta, ruokaa tai liikettä.
