Henkilökohtainen ohjelmasi
Hallittu muutos, ilman äärimmäisiä dieettejä
Ravinto, liikunta ja sisäinen ravinnetuki yhdessä ohjelmassa – askel kerrallaan HeroAppissa.
Koottu vastaustesi perusteella
Mitä ohjelma sisältää
HeroHimin paketti miehelle, joka haluaa pudottaa rasvaa hallitusti ja rakentaa kestävän perustan aineenvaihdunnalle. Kokonaisuus keskittyy suoliston tasapainoon, energiantuotantoon ja selkeään tekemisen rytmiin – ilman äärimmäisiä dieettejä.
HeroHim Gutsy™ 90 kaps.
Laajakirjoinen maitohappobakteeri, joka tukee suoliston tasapainoa ja vatsan toimintaa.
- Parempi vatsan toiminta ja vähemmän turvotusta
- Tukea vastustuskyvylle ja suoliston tasapainolle
- Parantaa ravinteiden imeytymistä
Lue lisää Näytä vähemmän
Suoliston hyvinvointi vaikuttaa kaikkeen: vatsan toimintaan, vastustuskykyyn, ihoon ja yleiseen jaksamiseen. HeroHim Gutsy™ on kehitetty miehille, jotka haluavat pitää suolistonsa kunnossa ilman monimutkaisia rutiineja.
Gutsy™ on laajakirjoinen maitohappobakteeri, joka sisältää viisi elävää bakteerikantaa yhteensä 10 miljardia CFU:ta per kapseli. Kapseli on suunniteltu kestämään vatsahappoja ja vapauttamaan bakteerit siellä, missä niistä on eniten hyötyä – suolistossa.
- Parempi vatsan toiminta ja vähemmän turvotusta
- Tukea vastustuskyvylle ja suoliston luonnolliselle tasapainolle
- Tasapainoinen suolistofloora arjen kuormituksesta huolimatta
- Tukea stressiperäisille vatsaoireille
- Parempi ravinteiden imeytyminen
- Vahvistaa ihon ja suoliston yhteyttä (gut–skin axis)
Yksi kapseli päivässä tukee suoliston luonnollisen mikrobiston monimuotoisuutta.
HeroHim MetaFuel™ 90 kaps.
Tukee kehon luonnollista energiantuotantoa ja aineenvaihduntaa ilman piikkimäistä boostia.
- Tasaiset energiatasot päivän mittaan
- Tukee termogeneesiä ja rasva-aineenvaihduntaa
- Vähentää väsymystä ja uupumusta
Lue lisää Näytä vähemmän
Miehen arki vaatii energiaa, keskittymistä ja toimivaa aineenvaihduntaa. Työ, treeni ja palautuminen kuormittavat kehoa – ja silloin energiantuotannon on toimittava tasaisesti, ei piikkimäisesti.
HeroHim MetaFuel™ on suunniteltu miehelle, joka haluaa tukea kehon luonnollista energiantuotantoa ilman stimuloivaa pikaboostia. Se yhdistää huolellisesti valittuja luonnollisia yhdisteitä:
- Guaranauute – luonnollinen kofeiini tukemaan tasaisia energiatasoja
- Vihreän teen polyfenolit (EGCG) – tukemaan termogeneesiä ja rasva-aineenvaihduntaa
- Vadelmauute – tukemaan rasvakudoksen aineenvaihduntaa
- D-asetyyli-L-karnitiini – rasvahappojen kuljetukseen solujen energiantuottoa varten
- Niasiini (B3-vitamiini) – edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa ja vähentää väsymystä
MetaFuel™ ei pakota kehoa ylikierroksille – se tukee aineenvaihdunnan normaalia toimintaa koko päivän ajan.
HeroHim Core Vitality™ 90 kaps.
Vahva monivitamiini miehelle – täydentää päivittäistä ravitsemusta ja tukee elimistön normaaleja toimintoja.
- Vitamiinit energia-aineenvaihdunnan tueksi
- Mineraalit hormonitoiminnan ja vastustuskyvyn tueksi
- Adaptogeenit stressinsietokyvyn tueksi
Lue lisää Näytä vähemmän
Miehen arki vaatii paljon: työ, perhe, treeni ja jatkuva palautuminen kuormittavat elimistöä päivästä toiseen. HeroHim Core Vitality™ on vahva monivitamiinivalmiste miehille, joka täydentää päivittäistä ravitsemusta ja tukee elimistön normaaleja toimintoja.
Valmiste sisältää laajan yhdistelmän vitamiineja, kivennäisaineita ja perinteisiä yrttiuutteita. Sinkki edistää normaalin testosteronitason pysymistä veressä, C- ja D-vitamiini tukevat vastustuskykyä ja useat B-vitamiinit edistävät normaalia energia-aineenvaihduntaa.
- Vitamiinit, jotka tukevat energia-aineenvaihduntaa ja immuunijärjestelmän normaalia toimintaa
- Mineraalit hormonitoiminnan ja vastustuskyvyn tueksi
- Adaptogeenit ja yrttiuutteet stressinsietokyvyn ja vireyden tueksi
Tämä ei ole tavallinen multivitamiini – tämä on miehen elinvoiman ydinpaketti yhdessä kapselissa.
Liikuntaohjelma
Rytmi, joka toimii myös kiireessä – ei kuutta treeniä viikossa.
- 2–3 voimaharjoitusta viikossa
- Matalasykkeistä liikuntaa peruskunnon tueksi
- Palautumista tukeva kokonaiskuormitus
Lue lisää Näytä vähemmän
Ohjelma ei vaadi kuutta treeniä viikossa. Se vaatii rytmin, joka toimii myös kiireessä.
- 2–3 voimaharjoitusta viikossa (lihas säilyy)
- Matalasykkeistä liikuntaa peruskunnon tueksi
- Palautumista tukeva kokonaiskuormitus
HeroAppiin teemme sinulle henkilökohtaisen ohjelman.
Ravinto-ohjelma
Selkeä malli hallittuun energiavajeeseen – ilman jatkuvaa nälkää tai kieltolistoja.
- Proteiinia jokaiselle aterialle
- Hiilihydraattien järkevä ajoitus
- Sokeripiikkien minimointi
Lue lisää Näytä vähemmän
Selkeä malli hallittuun energiavajeeseen – ilman jatkuvaa nälkää, kieltolistoja tai täydellisyysvaatimusta.
- Proteiinia jokaiselle aterialle (kylläisyys + lihas)
- Hiilihydraattien järkevä ajoitus (energia treeniin, ei varastoon)
- Sokeripiikkien minimointi (mieliteot kuriin)
HeroAppiin teemme sinulle henkilökohtaisen ohjelman.
HeroApp
Kokoaa ohjelmasi yhteen paikkaan: päivittäiset ohjeet, muistutukset ja seurannan.
- Päivittäiset ohjeet – ravinto ja treeni, askel kerrallaan
- Muistutukset rutiineista
- Hero Coach (AI) sparraa ja vastaa kysymyksiisi
Lue lisää Näytä vähemmän
HeroApp kokoaa ohjelmasi yhteen paikkaan: päivittäiset ohjeet, muistutukset ja seurannan. Tiedät joka päivä mitä tehdä, etkä jää arvailemaan.
- Päivittäiset ohjeet – ravinto ja treeni, askel kerrallaan
- Muistutukset rutiineista – ohjelma pysyy mukana kiireessäkin
- Seuranta: näet edistymisesi viikkojen aikana
- Hero Coach (AI) sparraa ja vastaa kysymyksiisi arjessa
Tavoite: säännöllinen, kestävä tekeminen – ei oikoteitä.
- Peru milloin vain
- Ohjelma HeroAppissa
- Luonnolliset ainesosat
Juuri sinulle
Mitä saat?
Painonpudotus ei ole yksittäinen temppu – se on kokonaisuus. Sisäinen tuki, oikea ruokarytmi ja selkeä ohjeistus: kun nämä ovat linjassa, tulokset alkavat näkyä.
1Sisäinen tuki
Tarkkaan valitut ravintolisät tukevat painonpudotusta kokonaisvaltaisesti:
- Energia-aineenvaihdunnan normaalia toimintaa
- Verensokerin tasapainoa
- Hormonitoiminnan normaalia toimintaa
- Hermoston ja palautumisen tasapainoa
Perusasiat ensin: ravinto, uni ja palautuminen.
2Ulkoinen tuki
Selkeä ravinto- ja treenirakenne tekee painonpudotuksesta toteutettavaa arjessa:
- Hallittu energiavaje ilman jatkuvaa nälkää
- Lihasmassan säilyminen
- Eteneminen ilman ylikuormitusta
- Pysyvä rytmi ja kontrolli
3Ohjeistus HeroAppissa
Selkeä käyttörytmi, muistutukset ja seuranta pitävät tekemisen kasassa:
- Päivittäiset tehtävät ja rutiinit
- Treeni- ja ravinto-ohjeet
- Seuranta ja rutiiniprosentti
Johdonmukaisuus tuo tuloksia.
Miksi 3 kuukautta?
Rutiini ei vakiinnu neljässä viikossa.
Kolmen kuukauden jakso antaa aikaa sille, että ruokarytmi, annostus ja treeniviikko pysyvät pystyssä ilman jatkuvaa muistuttamista. Se on ohjelman pituus, ei lupaus lopputuloksesta.
Emme lupaa lukuja emmekä aikatauluja – jokainen etenee omaa tahtiaan.
Mitä tapahtuu seuraavaksi?
-
Tilaat ohjelman
-
Saat henkilökohtaiset ohjeet
Ravinto- ja treeniohjeet noin 12–24 h kuluessa (HeroApp / sähköposti).
-
Toimitamme tuotteet kotiisi
-
Aloitat ohjelman ja seuraat kehitystä
Rakennettu suomalaiselle miehelle
HeroHim-ohjelmat on suunniteltu suomalaisen miehen arkeen. Ikä, palautuminen, hormonitasapaino ja stressi huomioiden – ilman ylikorostettuja lupauksia.
Tarjoamme ohjelman 35+ miehelle, joka haluaa tuloksia. Ruokavalio- ja ohjelmarakenne on laadittu ravitsemus- ja lääketieteen asiantuntijoiden näkemyksiä hyödyntäen.
Tarvittaessa mukaan voidaan liittää lääkärin arvio. Yksilölliset ohjelmat ovat saatavilla erikseen asiantuntijan kautta.
- Kevyempi ratkaisu BurnCore Light – alk. 17 € / kk
- Laboratoriopaketti Kattava paketti miehille – 159 €
- Varaa lääkäriaika Helppo online-vastaanotto
Usein kysyttyä
Vastauksia yleisimpiin kysymyksiin
-
Emme lupaa aikatauluja emmekä lukuja – ravintolisä ei tee työtä puolestasi, ja jokainen etenee omaa tahtiaan.
Sen sijaan kerromme tarkasti, mitä ohjelmassa tapahtuu ja milloin.
Viikko 1. Aloitat kolmen ravintolisän annostuksen – Gutsy, MetaFuel ja Core Vitality – ja saat HeroAppista ravinto- ja liikuntaohjelmasi. Tavoite on saada rytmi käyntiin, ei kääntää arkea ylösalaisin.
Viikot 2–4. Rutiini vakiintuu: ruokarytmi, annoskoot ja 2–3 voimaharjoitusta viikossa asettuvat paikoilleen. Hero Coach (AI) vastaa kysymyksiisi silloin kun ne tulevat.
Viikot 5–12. Ohjelma etenee ravinnon, liikkumisen, unen ja palautumisen ympärillä, ja näet oman etenemisesi sovelluksesta.
Ensimmäinen erä on mitoitettu kolmeksi kuukaudeksi: rutiini ei ehdi vakiintua neljässä viikossa. Kestotilauksen voit perua milloin tahansa.
-
HeroHim-ravintolisät on suunniteltu tukemaan kehon normaaleja toimintoja – ei kuormittamaan niitä. Valmisteet sisältävät tarkoin valittuja vitamiineja, kivennäisaineita ja kasviperäisiä uutteita. Annostukset on suunniteltu päivittäiseen käyttöön ohjeiden mukaisesti. Tuotteet eivät korvaa monipuolista ruokavaliota.
-
Toimitussyklimme on aina 3 kuukauden jaksoissa, joten voit perua tai keskeyttää tilauksesi aina 3 kuukauden välein.
-
Toimitamme kaikki tilaukset noin 1–3 arkipäivän kuluessa tilauksesta.
-
HeroHim ei peri sinulta erikseen toimitusmaksuja.
Oletko käyttänyt tätä tuotetta? Kerro kokemuksesi – se auttaa muita valitsemaan.
Tähän asti yritit yksin.
Nyt sinulla on suunnitelma.
Kestotilaus – voit perua milloin tahansa.
