Parrakas mies silmälaseissa ja farkkupaidassa – rauhallinen, läsnäoleva katse
Keski-ikäinen mies ruskeassa paidassa – rento, jaksava hymy
Mies aamurutiinissaan peilin edessä – tyytyväinen, virkeä hetki

MIEHEN HYVINVOINTI · YHDESSÄ PAIKASSA

Jaksa taas niin kuin ennen.

Jos vire ei ole entisensä, syy on yleensä arjessa – ei sinussa. Kartoita tilanteesi muutamassa minuutissa, niin saat henkilökohtaisen analyysin tilanteestasi ja suosituksen, joka vie eteenpäin.

Sähköposti riittää · Ei sitoumusta
  • 5 min
  • Suomalainen tiimi
  • Yksityinen ja luottamuksellinen

Pudota painoa

[color]Pudota painoa

Parempaa seksiä

[color]Parempaa seksiä

Hormonit kuntoon

[color]Hormonit kuntoon

Stressi ja palautuminen

[color]Stressi ja palautuminen

Hiukset takaisin

[color]Hiukset takaisin

Nuorempi iho

[color]Nuorempi iho

MIKSI HEROHIM

Yksi paikka – koko miehen hyvinvointi

Lääketieteen, ravitsemuksen ja suorituskyvyn asiantuntijoiden rakentama – tutkittuun dataan perustuva, henkilökohtainen ohjelma, joka kulkee mukanasi.

  1. Selkeä kuva tilanteestasi

    Aloitamme aina kartoituksesta, jonka pohjalta saat henkilökohtaisen analyysin – selkeän kuvan tilanteestasi. Tarvittaessa kattava miehille suunniteltu labrasarja. Ei oletuksia, ei arvailua.

  2. Henkilökohtainen ohjelma

    Saat oman ravinto- ja treeniohjelman – ja sen myötä uudet rutiinit. Hero Coach (AI) tukee sinua päivittäin HeroApp-sovelluksessa.

  3. Lääkäri silloin kun tarvitset

    Aina elintapojen viilaus ei riitä. Joskus tarvitaan lääketieteellistä asiantuntemusta – yhteistyölääkärimme analysoivat tilanteesi ja auttavat saamaan oikean hoidon ilman turhaa odottelua.

LÄHESTYMISTAPAMME

Kaikki alkaa levosta ja oikeasta rytmistä.

Hyvä uni ja säännöllinen rytmi ovat perusta, jolle terveys rakennetaan. Optimaalinen suorituskyky vaatii kuitenkin näiden tueksi oikein ajoitettua ravintoa – mukaan lukien täsmälliset ravintolisät – sekä elämäntilanteeseesi sopivaa aktiviteettia. Kun palautuminen, energia ja liike kohtaavat, kehosi löytää luonnollisen tasapainon kiireisenkin arjen keskellä.

MITÄ TAPAHTUU KUN ALOITAT

Näin se toimii

Et lähde vielä mihinkään sitoumukseen. Vastaat lyhyeen kartoitukseen, saat henkilökohtaisen analyysin tilanteestasi ja sen pohjalta selkeän suosituksen — sen jälkeen päätät itse, mitä seuraavaksi.

  1. Vaihe 1

    Vastaat kartoitukseen

    Noin 5 minuutin kysely tilanteestasi: tavoitteet, oireet, arki. Vastaustesi pohjalta saat henkilökohtaisen analyysin. Ei sitoumusta.

  2. Vaihe 2

    Saat analyysin ja ohjelmasi

    Henkilökohtainen analyysi tilanteestasi ja sen pohjalta suositus ravinnosta, palautumisesta ja tarvittavista ravintolisistä — sinulle räätälöitynä.

  3. Vaihe 3

    Hero Coach tukee päivittäin

    HeroApp pitää kiinni rutiinissa: viikon missiot, kirjaukset ja Hero Coachin (AI) vastaukset — yksityisesti taskussasi.

  4. Vaihe 4

    Lääkäri tarvittaessa

    Voit halutessasi pyytää lääkärin konsultaatiota, jos taustalla epäillään lääketieteellistä syytä – yhteistyölääkärimme tutkii ja ohjaa hoidon eteenpäin. Aloite on aina sinun.

Noin 5 min · Ei sitoumusta · Sähköposti riittää

HINNASTO

Yksilöllistä – järkevään hintaan

Tekoäly hoitaa rutiinit, joten asiantuntijoidemme aika menee siihen mikä ratkaisee. Siksi henkilökohtainen ohjelma maksaa vähemmän kuin moni olettaa.

  1. Kuukausiohjelmat

    alk.69 €49 €/ 3 kk

    Kestotilaushinta · Peruuta koska tahansa

    Henkilökohtainen ravinto- ja treeniohjelma, Hero Coach (AI) ja seuranta HeroApp-sovelluksessa. Vähintään 3 kuukauden jakso, jotta muutokset ehtivät näkyä.

  2. Lääkäripalvelut

    alk.100 €

    Yhteistyölääkärimme etävastaanotto silloin kun elintapojen viilaus ei yksin riitä – ilman turhaa jonottamista.

  3. Labratestit

    alk.159 €

    Kattava, miehille suunniteltu labrasarja antaa selkeän kuvan tilanteestasi. Hinta paketin laajuuden mukaan.

Ohjelman hinta on aihealuekohtainen – näet lopullisen hinnan kartoituksen jälkeisestä henkilökohtaisesta analyysistä ja suosituksesta. Kartoitus, analyysi ja suositus ovat aina maksuttomia.

HEROAPP

Henkilökohtainen ohjelmasi – aina mukanasi.

HeroHim-sovellus muuttaa suunnitelmat tuloksiksi. Saat käyttöösi yksilölliset ravinto- ja treeniohjelmat, jotka on rytmitetty tukemaan palautumistasi ja tavoitteitasi. Kaikki tarvittava – ateriavalinnoista treenirutiineihin ja oikeaan ajoitukseen – löytyy selkeänä kokonaisuutena suoraan puhelimestasi.
HeroApp puhelimessa — Hero Score, ravinto-ohjelma ja Hero Coach

  • Hero Coach (AI)

    Vastaa kysymyksiisi yksityisesti, milloin tahansa.

  • Ravinto-ohjelma

    Sopii arkeesi — ei tiukkoja sääntöjä, vain selkeitä valintoja.

  • Treenit ja palautuminen

    Ohjelma, joka tukee energiaa eikä kuormita lisää.

Tutustu sovellukseen
HeroApp puhelimessa — Hero Score, ravinto-ohjelma ja Hero Coach

PALVELUN TAUSTALLA

Suomalainen tiimi takaa laadun

Polkusi rakentuu ihmisten ja koneen yhteispelistä — ravitsemustieteilijä, Hero Coach (AI), lääkäri ja Synlabin laboratorio takaavat, että saat luotettavaa ohjausta.

  • Ravitsemus

    Suomalainen ravitsemustiimi

    Suunnittelee ohjelmasi pohjan ja päivittää sitä tarvittaessa.

  • Hero Coach

    Hero Coach (AI)

    Vastaa kysymyksiin ja seuraa edistymistäsi HeroApp-sovelluksessa — yksityisesti.

  • Lääkäri

    HeroHimin yhteistyölääkäri

    Arvioi taustasyyt — hormonit, verenkierto, lääkitykset — ja ohjaa hoidon eteenpäin.

  • Laboratorio

    Synlab

    Kun lääkäri pyytää labrat, mittaukset tehdään Suomen suurimmassa laboratorioverkostossa.

USEIN KYSYTTYÄ

Vastauksia yleisimpiin kysymyksiin

  • Ei ole. HeroHim on digitaalinen hyvinvointipalvelu, joka tukee arjen valintoja — ravintoa, palautumista, rutiineja. Yhteistyölääkärimme tulevat mukaan vain silloin kun taustalla epäillään lääketieteellistä syytä, ja silloinkin sinä päätät itse aloittaa ajanvarauksen. Akuuteissa tilanteissa ota yhteyttä omaan terveydenhuoltoon.

  • Vastaat noin 5 minuutin kyselyyn, jonka pohjalta saat maksuttoman henkilökohtaisen analyysin tilanteestasi ja sen pohjalta suosituksen sinulle sopivasta polusta — millä alueilla aloittaa, mitä HeroApp voi sinulle tarjota ja milloin lääkäri kannattaa ottaa mukaan. Et sitoudu mihinkään pelkän kartoituksen perusteella.

  • Kartoitus ja sen pohjalta saatava analyysi ja suositus ovat maksuttomia. Jos etenet, valitset itsellesi sopivan ohjelman (alkaen 69 € / 3 kk – kestotilauksella 49 €), johon HeroApp-sovellus sisältyy ilman lisämaksua. Ravitsemusasiantuntijan tai lääkärin vastaanotot (lääkärin etävastaanotto alkaen 100 €) ja laboratoriotestit (alkaen 159 €) ovat erikseen hinnoiteltuja lisäpalveluita – hinnat näet tuotesivuilta ennen kuin teet päätöksen.

  • Et tarvitse. Aloitat kartoituksella ilman lähetettä. Jos hoitopolku vaatisi reseptiä, yhteistyölääkärimme arvioi tarpeen ja kirjoittaa reseptin lääketieteellisin perustein — sinun ja lääkärin välillä, ei automaattisesti.

  • Käsittelemme tietosi luottamuksellisesti EU:n tietosuoja-asetuksen mukaisesti. Hero Coach -keskustelusi pysyvät sinun ja sovelluksen välillä — niitä ei käytetä tekoälyn kouluttamiseen eikä jaeta eteenpäin. Voit pyytää tietojesi poistoa milloin tahansa.

  • Kyllä. Et sitoudu pitkään sopimukseen — voit peruuttaa palvelusi milloin tahansa HeroApp-sovelluksessa tai ottamalla yhteyttä asiakaspalveluun.

TUOTTEET

Tuotteet osaksi arkeasi

HeroHimin tuotteet täydentävät palveluamme ja valmennusta – konkreettista tukea jaksamiseen ja palautumiseen osana arkeasi.

  • HeroHim-ravintolisät hyllyllä

    Ravintolisät ravinnon tueksi

    HeroHimin ravintolisät on suunniteltu täydentämään monipuolista ruokavaliota ja tukemaan arjen jaksamista ja palautumista.

    Tutustu ravintolisiin
  • HeroHim-ihonhoitotuotteet hyllyllä

    Ihonhoito miehen iholle

    HeroHimin ihonhoitosarja keskittyy siihen, millä on miehen iholle eniten merkitystä: pitkäkestoiseen kosteutukseen, joka pitää ihon joustavana ja tasapainoisena arjen rasituksissa.

    Tutustu ihonhoitoon

ALOITA HEROHIMILLÄ

Ota askel – kartoita tilanteesi 5 minuutissa

Vastaa rehellisesti, niin saat henkilökohtaisen analyysin tilanteestasi ja suunnitelman, joka oikeasti istuu sinun arkeesi. Yksityisesti ja luottamuksellisesti.

Noin 5 min · Sähköposti riittää · Yksityinen ja luottamuksellinen